資深主播沈春華將人生智慧鍛化成書，分享自己年少夢想萌芽的背景、成年後事業耕耘的歷程，以及迎接「六十而麗」，享受生命美景的時刻，只要保持開明的心態，就能讓歲月綻放流金光芒。
沈春華主播和余淑杏律師是結緣於崇她欣社的好友，在《在歲月裡淘金， 一閃一閃亮晶晶》書中，沈主播談到了如何妥善安排人生的最終章。隨著社會風氣的改變，預立遺囑和身後規劃也不再是禁忌話題，既然每個人的生命都有這一天，與其讓親人倉促面對，何不提前做足準備和規劃？
如何規劃我的「離世清單」？
許多人認為遺囑就只是分配財產這麼簡單，如果沒有特別的需要甚至可以不必做身後規劃？事實上絕非如此。余淑杏律師建議大家從更大的方向去著手，列出自己的「離世清單」。
余律師建議大家從以下幾個問題去思考：
1.身後財產的分配
分配財產的時候，除了重視價值以外，也可以考量財產的性質和紀念意義。舉例來說，同等價值的房屋和公司股權，背後承載不同的潛力和風險，該如何分別託付適合的人來打理？結婚時訂製的貴重珠寶，您希望由各個繼承人爭執分割，還是留給珍愛的另一半？
2.未成年子女的監護與教養
父母對子女的愛，不因生命終止而停歇。除了希望子女經濟無虞以外，如何用遺囑指定一位值得信任的監護人，確保未成年子女人生路受到正確的輔導？如何有效運用留給子女的資源，使它們在適當的階段發揮作用，而不是一時揮霍殆盡？
3.想對親人朋友說的話
離世清單不只談錢，更談感情，有什麼想對親人好友訴說的內心話，不妨一一記錄，讓臨終時免於遺憾，也作為親友珍貴的紀念和回憶。
4.自己的晚年規劃
人在年老時，可能面臨失智、失能的風險，是否希望藉由預立醫療決定書和意定監護制度，預先安排此後的生活？透過離世清單，可以在為他人著想之餘也好好照顧自己。
跳脫年齡，心可以既成熟又年輕
沈主播在書中提到自己在40歲就擬好了「遺書」，只是當時並未仔細研究法條規定，不確定是不是法律上有效力的「遺囑」。一般人的40歲正值事業成長期，不一定會遙想到身後事務該如何處理，但因為工作性質有著特殊的壓力與風險，加上組建家庭後多了甜蜜的牽掛，讓她早早動筆寫下遺囑，讓家人有所依循。對沈主播而言，家人是她的「大後方」，唯有後方安定，她才能放心在工作上衝鋒並開疆闢土。
預後規劃沒有所謂的年齡限制，即使是20幾歲想提前準備也未嘗不可，就算已經訂立好離世清單，未來仍可以根據實際需求來增減修改，在反覆檢閱的過程中，也是對自己生命成就的回顧。就像這本書告訴我們的，想做的事情永遠不嫌「太老」或「太年輕」，關鍵是有沒有一顆敞亮的心，務實耕耘和歲月積累，可以帶來物質的豐盛，也讓智慧更加成熟，而靈活的思維與持續前進的動力，可以讓人自在探索人生旅程，享受每一時刻的驚喜。
